top of page
Energy balls
Heerlijk voor als je even een energie boost nodig hebt
Energy balls voor wanneer je even een dip moment je hebt. Dan kan je daarna er weer vol tegen aan! Deze energie balls zijn vrij van toegevoegde suikers en bevatten maar een paar ingrediënten. Daardoor kan je ze makkelijk en snel maken. Ideaal om mee te nemen naar het werk of tijdens het sporten.
Bereiding
Ingredienten voor 5/6 balls:
- havermout 30 gram
- 6 tot 8 onpitte dadels
​
Voor de choco kokos
- chocolade stukjes of cacao
- geraspte kokos
​
Voor de cranberry amandelpasta
- 1 EL amandelpasta
- handje gedroogde cranberries
​
voor de choco aardbei
- 18 gram gevriesdroogde aardbeien( ik gebruikte nada)
- choco stukjes of cacao
​
​
Bereiding
Doe alle ingredienten in een blender/keukenmachine en mix ze door elkaar. Verdeel het mengels in 5 of 6 stukken en kneed en rol er balletjes van. en smullen maar!
​
Tip meng het niet te lang want dan wordt de havermout meel.
bottom of page